Hallo ihr lieben,

also ich bin 1,67 groß wiege 58kg und ich würde gerne durch regelmäßiges Joggen schaffen das meine Oberschenkel wieder dünner werden..

Hilft es wenn man regelmäßig Joggen geht, weil man baut ja Muskeln auf und nicht das die dann noch dicker werden :D das will ich ja nicht..

Was empfehlt ihr denn wie ich am besten da abnehmen kann??

Danke schon mal im Vorraus :)

LG Lexa