folgendes... ich sehe sozusagen geister und das macht mich total fertig. zum beispiel: ich stehe unter dusche und wenn ich die augen zu mache denke ich, dass vor der dusche jmd steht, ich öffne die augen und bin total in panik. oder abends. ich schlafe mittler weile mit licht (als ich einmal ohne nachtlicht geschlafen habe, bin ich nachts aufgewacht und ein mann stand vor mir, ich habe panisch den lichtschalter gesucht, dann war er weg.) so, also licht ist an, augen zu. dann sehe ich vor meinem inneren augen einen schatten, ich mache meine augen auf und habe angst. tagsüber ist es nicht so schlimm! bei dunkelheit kann ich nur schlafen, wenn noch jmd außer mir im raum ist. ich habe total panik! was soll ich tun? :(