ich habe seit 02. Januar 8 kg abgenommen und eigentlich keine echte Diätkur gemacht. Wie ich das geschafft habe? Wegen meiner Neurodermitis habe ich versucht, meinen Körper zu entsäuern. Ich esse und trinke seitdem folgende Produkte nicht mehr bzw. ganz bewusst sehr wenig: keine Schweinefleischprodukte ( auch kene Wurst), keinen Zucker, kein Salz, keine scharfen Gewürze, kein Alkohol, keine Fruchtsäfte ( aus Tetrapack etc.), wenig Kaffeee (immer ohne Milch), wenig Fisch, wenig Eier, nur in Maßen mageren Käse und fettarme Milch Getreideerzeugnisse und abends ganz wenig Brot. Obwohl ich manchmal sehnsüchtig auf andere Teller schaue, ist es mir gelungen, neben der Entsäuerung ( was eigentlich mein Hauptziel ist) abzunehmen. Dazu habe ich meinen Hausarzt nicht erst konsultiert.