Wenn du wirklich aufhören möchtest, ist es wichtig nicht von
heut auf morgen aufzuhören. Wenn du wirklich, wie du gesagt hast, süchtig
danach bist, musst versuchen deine tägliche Zigaretten Anzahl zu vermindern.
Zum Beispiel täglich nur noch drei zu rauchen, zwei Wochen später nur noch zwei am Tag usw. Wenn du versuchst plötzlich gar nicht mehr zu rauchen, kann es sein dass du sehr bald einen Rückschlag hast. Auch musst du hart bleiben und nicht nachgeben. Denn wenn du nicht hartnäckig bleibst kannst du auch wieder zurückfallen. Ich habe drei Jahre geraucht, habe mit 14 angefangen und rauche jetzt nur noch hin und wieder, da ich nicht wirklich aufhören möchte :) aber so habe ich es geschafft weniger zu rauchen. In jeder Apotheke kriegt man Nikotinkaugummis bzw. Pflaster, die helfen sollen aufzuhören. Ich habe es zwar noch nie ausprobiert, aber du kannst dein Glück ja mal versuchen. Ich bin kein Arzt oder sowas, das alles sind persönliche Erfahrungen. Ich hoffe du hast Glück damit und schaffst es aufzuhören und wenn ja, würde ich mich freuen wenn du mir bescheid gibst.
Viel Glück ;D