mariahofler
04.06.2022, 12:50
Wie viel nimmt man als 13-Jährige ab?

Ich bin 13 und will halt abnehmen ich esse am Tag so ca.100-200 Kalorien und verbrenne ca. 2300 am Tag. Wie schnell nimmt man dadurch ab? Ich muss bis zum 14. Juli 5kg verloren haben, geht sich das so aus?

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Antwort
von Hilfee05
04.06.2022, 12:57

Du solltest niemals so wenige Kalorien zu dir nehmen. Du kannst deinen Kalorienbedarf z.B mithilfe einer app berechnen und ihn dann vielleicht um 300 oder 400 Kalorien reduzieren aber du solltest wirklich nicht so wenig essen und wenn du 2300 am tag verbrennt und dein kalorienvedarf darunter ist kannst du auch ganz normal weiteressen wie sonst

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Ceydi1012
16.05.2022, 06:02
Wie findet ihr das Outfit für heute?

Heyy also ich ziehe heute das unter gezeigte outfit an. Ich werde es natürlich auch bauchfrel machen. Ich werde unter dem T shirt ein schwarzen BH tragen und Unter der Hose ganz normalen schwarzen string. Und auch weiße adidas Superstars

Wie findet ihr das Outfit?

Was kann ich verändern?

Was mögt ihr was nicht?

Das Bild ist von Pinterst. Bitte nur das Outfit Objektiv bewerten und unabhängig vom Anlass und ohne Vorurteile.

Danke schonmal ❤

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Antwort
von Hilfee05
01.06.2022, 14:00
Ist nicht mein fall

Ich finde andere Schuhe würden besser passen und das Oberteil würde ich in einer anderen Farbe nehmen, ist aber auch nur meine Meinung :)

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anonymusskuss
31.05.2022, 21:35
Komisches Lungengeräusch wenn ich Oberkörper drehe normal?

Hey, mir ist aufgefallen dass wenn ich meinen Oberkörper nach links und rechts hin und her „drehe“ also bewege dass aus meiner Lunge komische Geräusche kommen. Habt ihr das auch? Und dabei spüre ich so ein komisches Gefühl in der Speiseröhre weil das Geräusch da hoch kommt.

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Antwort
von Hilfee05
31.05.2022, 21:40

Ich weiß zwar nicht was es ist, aber ich habe das auch und meine ganze Familie auch

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