Also ich habe zwar mit Muskeln keine Erfahrung, aber für mich sieht das sehr stabil aus. Ein Lauch bist du nicht.
Sieht gut aus 👍
Also ich habe zwar mit Muskeln keine Erfahrung, aber für mich sieht das sehr stabil aus. Ein Lauch bist du nicht.
Sieht gut aus 👍
Ich weiß zwar dein Alter nicht, aber ich glaube es ist noch im Rahmen. Gesundheitlich ist es besser wenn du ein paar Kilos abnimmst, aber es kommt auch darauf an wie du dich fühlst. Wenn es dir egal ist, würde ich dir empfehlen etwas abzunehmen. Wenn dir aber dein Gewicht jetzt gefällt, dann bleib so.
Also ich persönlich finde das schön und versuche auch in die Richtung zu gehen, aber ehrlicherweise muss ich schon sagen dass das Gewicht ungesund ist und dein Bauch zu groß ist.
Du musst entscheiden ob es dir gefällt oder nicht.
Oben steht schon alles was du tun kannst. Versuch einfach nach und nach was weg zu lassen, gewöhne dich an Wasser und vor allem versuch die Zwischenmahlzeiten zu verringern. Wenn du es schaffst dich vielleicht 3-4 mal pro Woche ne halbe Stunde zu bewegen (Fahrrad fahren, spazieren etc), dann solltest du eigentlich auch wieder abnehmen.
Nur mal aus Interesse, was bzw wie viel hast du denn am Tag gegessen und getrunken?
Da ich einen extremen Fettfetisch habe beneide ich dich zwar und würde das extrem gerne sehen, aber wenn ich ehrlich sein soll ist es nicht mal so sicher dass du überhaupt 20 wirst...