Hallo Leute

Ich würde gerne von euch erfahren wie man seine Körpergröße vergrößern kann. Ich weiß dass es größtenteils von der Genetik abhängt aber dennoch würde ich fragen ob es dort Übungen gibt die mir trotzdem helfen.

Ich bin Übrigens 14, 169cm groß wiege 56 KG und mache sehr häufig Sport

Ich habe aus Versehen ein Stück Frischhaltefolie mit dazu gegessen. Dieses Stück war ungefähr 5×5 cm groß. Ich würde gerne wissen ob und wie schädlich das für meinen Körper ist.

Vielen dank