hallo, erst einmal danke für die vielen antworten. meine ernährung hat sich in letzter zeit nicht geändert,wobei rohes gemüse davor auch nie dazu gehörte aber ich trinke sicherlich nicht genug. werde darauf jetzt verstärkt achten und gucken, ob es besser wird. außerdem ist bei uns die handballsaison zuende und das training schleift sehr...vielleicht liegt es wirklich mit an der bewegung und eben gemüse und zu wenig trinken. auf jeden fall viele dank für die tipps. wenn es dann in nächster zeit nicht besser wird, werde ich mal nen arzt kontaktieren. sicher ist sicher ;) lg hilde

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