Danke für eure tipps und ich entschuldige mich natürlich für meine miese Rechtschreibung aber in der Moment war es mir egal .

Nächstes mal achte ich darauf . Versprochen :D

+du darfst keinen vollen bauch haben wenn du ins bett gehst. wenn dein bauch arbeitet kannst du um so schlechter schlafen + Ich höre meistens musik. am besten deine lieblings lieder

ich hatte mal auch schlafprobleme

kommt darauf an. Um was geht es in deiner Geschichte ?