Süßigkeiten ansich macht niemand fett. Du solltest immer an der Verpackung sehen wie viel Kalorien die Süßigkeiten haben nur dadurch wirst du eigentlich nur dicker. Außerdem solltest du schauen was dein Kalorienbedarf ist wenn du unter dein kalorienbedarf isst dann nimmst du ab und andersrum zu. Und um das zu verhindern dass du so viel so viel isst solltest du dein Zucker reduzieren.

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