Keine Früchte die viel Säure enthalten mehr essen, wenn es sehr schlimm ist (Orange, Zitrone etc.) nicht anfassen, ablecken (weißt du wahrscheinlich) generell immer abtrocknen wenn sie nass werden (nach dem trinken) abends Nase freimachen um nicht so viel durch den Mund zu atmen, also generell besser durch die Nase atmen. Auf gar keinen Fall Labello oder andere Pflegestifte drauf tun, stattdessen in der Apotheke Lippenbalsam ohne Zusatzstoffe usw. kaufen. Am besten so eine kleine Tube Pflegebalsam von Eucerin (benutze ich auch hat bisher am besten geholfen) und die in der Tasche haben ums regelmäßig drauf zu schmieren. Abends fetthaltige Creme oder Honig... :)