Hey, ich hab ähnliche Erfahrungen gemacht wie du. Da ich eine Angststörung habe war die Arbeit in der Kita absolut nichts für mich. Ich habe Kindheitspädagogik studiert im Bachelor. Zum Glück habe ich noch einen Master in Bildung + Medien drauf gemacht. Nach meiner sehr kurzen Kita-Zeit war ich als Sozialpädagogin angestellt, aber das war auch nichts für immer. Jetzt arbeite ich im Bereich digitales Lernen / E-Learning. Villt. ist auch sowas passend für dich? Du hast zwar pädagogische Themen, schließlich musst du Lerninhalte digital umsetzten, aber du arbeitest nicht mehr direkt mit Menschen wie zuvor. Es ist auch mehr Theoretisch/Analytisch aber auch kreativ.
Schnupfen im Kopf (@schnupfen.im.kopf) ist eine gute Insta Seite zu dem Thema mentale Gesundheit und Entstigmatisierung :)
Mach doch ein Berufs-Coaching. Ich hab das gemacht als ich meinen Job gewechselt habe und war super zufrieden! Es hat mich weiter gebracht und in meiner Job Wahl bestärkt.
Hey :) Es gibt da verschiedene Möglichkeiten. Wenn es dich beruhigt plane mal so bisschen den Tag durch und informiere dich wo genau du hin musst, wie lange du benötigst, bei wem du dich melden sollst. Das nimmt schon mal etwas Stress. Am ersten Tag im neuen Job passiert noch nicht so viel wo du gleich voll loslegen musst. Mach dir bewusst, dass du gerade nichts an der Situation ändern kannst und den Abend lieber noch einmal entspannen möchtest. Nimm ein schönes, entspannendes Bad, nutze Öle wie z.B. Lavendel, hör beruhigende Musik, mach Atem- oder Achtsamkeitsübungen.
Viel Erfolg :)