Hallo, ich bin 16 Jahre alt und gehe 3 mal die Woche in Gym. Im alter von 13-14 Jahren habe ich über 7h täglich am Pc gespielt und vermute deshalb, das meine Gelenke sich sehr schwer geschmeidig bewegen (Schulterblatt, Schulter) seit dem ich 15 geworden bin. Jetzt bin ich 16 und neben den Schulter und Schulterblatt Problemen sind jetzt Nacken Lende und Handgelenke dazugekommen. Könnte auch schon davor der Fall gewesen sein mit den Handgelenken und der Lende aber der Nacken ist neu dazugekommen. Ich würde mich über jegliche Arten von Hilfe freuen.

mfg

FE

Wenn ich bei Whatsapp eine Nachricht lösche bleibt da ja immer noch dieses "Nachricht gelöscht" stehen. Kann man das auch irgendwie löschen/entfernen, sodass der andere nicht nur die Nachricht nicht sehen kann sondern auch nicht sehen kann, dass ich überhaupt nichts geschrieben habe?

Ich muss mit meinen Eltern reden, aber traue mich einfach nd. Ich habe es schonmal versucht und wurde nicht ernst genommen.

Weiß jemand wie ich das Gespräch anfangen und ernst genommen werden kann?

Danke schonmal.

Außerdem will ich gewahr sein also alles bewusst machen und spiritueller werden. Ich lese von euch gerne Meditation aller Art, Hauptsache eine gute Meditation