Undisclosed
06.12.2020, 22:21
Erbsenprotein / Eiweiß für Fitness benutzen?

Den Whey Produkten traue ich leider nicht so weil ich oft gelesen habe das welche allergisch darauf reagieren oder mit pickeln. Das kann ich gar nicht gebrauchen da ich bald in den Urlaub fahre. Erbseneiweiss vertrage ich. Jetzt frage ich mich ob das Eiweiß hiervon genauso hochwertig ist wie ein Molkenisolat.

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Antwort
von HeyLow1337
06.12.2020, 22:31

Habe leider gerade keine Zeit ausführlicher zu antworten, aber: Mit Erbseneiweiß machst du absolut nichts falsch. Schau dir am besten mal die Nährwerte und das Aminosäurenprofil an. Achte auf BCAAs und EAAs.

Was das Whey angeht, habe ich bisher nich nie was negatives gehört. Ist tatsächlich ziemlich Mainstream und dürfte nur bei den wenigsten zu Problemen führen.

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