Das ist ein sehr sehr hoher wert bitte sofort zum Arzt. Ab 300 kann es schon gefährlich werden der optimale wert nütern liegt bei 100 und nach den essen nicht über 140

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45 min wirst du damit schlecht ausfüllen können. Was immer gut ist, ist Gymnastik. Setz ihn auf ein Stuhl und mach übungen mit ihm da er nur noch ein Bein hat ist es um so wichtiger das andere zu stärken. Hier sind ein paar Übungen http://mal-alt-werden.de/sitzgymnastik-uebungen-fuer-beine-und-fuesse/

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In den "Muttizettel" muss ein verantwortlicher stehen der auf dich aufpasst und dich zur der genannten Uhrzeit dann Nachhause bringt, besser gesagt dafür sorgt das du Nachhause kommst. Er muss über 18 Jahre sein und ohne diese Person lässt dich dann eigentlich keiner rein, weil es für die Veranstaltung ein zu hohes Risiko ist und gesetzlich gar nicht erlaubt.

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Minijobs sind auch erst ab 16 Jahren. Frag doch deine Nachtbarn ob du bei ihnen im Haushalt helfen kannst, einkaufen gehen wenn sie alter sind ect.

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