Ganz empfehlenswert ist Obst, Weintrauben, Apfel, Birne, Banane etc. Gerade Morgens wirst du echt Fit und wach! MfG :-)

Höre auf dein Herz, der Verstand versucht ab und zu das Herz auszutricksen, und vor allem bei euch Mädchen ist es so, dass ihr es nachher total bereuen werdet, wenn ihr es nicht tut. So, viel Glück :-)