Das tut mir leid.. hast du vielleicht etwas, was du gerne machst? Dann könntest du ja mal auf social media oder im Internet nach Leuten mit denselben Interessen suchen oder ein Verein besuchen oder sowas ;)

LG

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Hmm, am einfachsten ist es, wenn du in deiner Freizeit einfach mal die Süßigkeiten weglässt, da kann auf lange Sicht schon viel passieren. Oder sag deinen Eltern ab und zu beim Essen, dass du noch satt bist, weil du in der Schule mehr gegessen hast oder so, und isst dann etwas weniger.

Aber übertreib es nicht, 100-200 Kalorien am Tag weniger sind bei einer Diät schon ausreichend ;)

Aber eine Frage: Wieso verbietet dir deine Mutter das? Vielleicht hat sie ja gute Gründe dazu..

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