wenn für das handy gibt es da viele Apps

für den Pc musst du einfach mal suchen nach deiner Sportart danach vielleicht noch Wallpaller oder so

ich find eund so habe ich es auch gelernt in meinem Verien du solltest vielleicht ertsmal probieren in der Abwehr gut zu werden das bringt dir und deinem Team richtig was wenn die einen guten Verteidiger haben

Im angriff frägsgt du mal ob du an den Kreis darfst weil du da wenig technisch gut sein musst.

frag mal deinen Trainer ob ihr Abwehrübungen machen könnt