Brauche Tipps

Hey,

Ich nehme mir seid Wochen vor aufzuhören, doch greife bei jeder Gelegenheit nach der Kippe.

Sind hier Ex-Raucher unterwegs, die ein paar Tipps und Tricks für mich und auch andere Raucher, die aufhören möchten hätten?

Einerseits möchte ich unbedingt aufhören, wegen meiner Gesundheit und ich mit Sport anfangen möchte, doch andererseits ziehe ich es nie durch, da die Sucht zu groß ist und immer wenn mir langweilig ist, dass Bedürfnis habe zu Rauchen.

Habe es schon mit Nikotin Kaugummis probiert, doch die haben bei mir nichts bewirkt, weil ich einfach dieses Gefühl brauche, eine Zigarette zu rauchen.

Dankeschön im Vorraus! :)