Zuerst einmal ein "normal" gibt es wie ich finde nicht. Ich glaube ohne therapeutische hilfe wirst du dich auf dauer selbst immer mehr in den hintergrund drängen. Manchmal muss man mehrere therapie formen ausprobieren, um die richtige für sich zu finden, die einen wirklich helfen kann. So wie ich es kenne, wird die therapie von der krankenkasse gezahlt, wenn man die überweisung vom hausarzt hat.

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