Ich trainiere seit 2 Monaten zuhause. Ich habe bis jetzt immer von den gleichen YouTubern die Übungen gemacht. Aber irgendwie ist es langweilig. Kennt jemand vlt noch weitere YouTuber die Übungen für Muskelaufbau für zuhause machen? Ach ja, ich wollte noch fragen wie viel ich als Anfänger trainieren sollte. Ich trainiere immer 3 mal die Woche 30/45 min Ganzkörperworkouts. Kann man wirklich ZUHAUSE Muskeln aufbauen oder muss man ins Gym?

Guten Morgen!

Ich mache etwa alle 2 Tage 80 bis 100 Liegestützen in 3-4 Sätzen, sowie je Arm etwa 40-50 Bizepscurls in 3-4 Sätzen mit einer 16 kg Hantel - ich selbst wiege zur Zeit 82 kg bei 187 cm. Kann man so alle wesentlichen Muskelgruppen bearbeiten, oder kann ich noch etwas anderes machen?

Frage ist oben

Danke im Voraus

LG

Max

Hallo liebe Leser!

Ich bin etzt seit 10 Minuten wach und habe an vereinzelten Stellen (also nicht ganz viele nebeneinander) mit Blasen an meinem Oberkörper und an den Armen die sehr stark jucken und ich habe jetzt Angst, dass ich Krätze habe. Die Blasen sehen aus wie wenn man sich an einer Brennnessel verbrennt und man sieht da kein Blut oder so. Übrigens habe ich gestern beim arbeiten ein T-Shirt angezogen, dass noch nicht gewaschen wurde(neu also). Könnte es davon vielleicht kommen? Hab das auch nur am Oberkörper.

Ich habe einen kleinen Penis, und weiß nicht wie ich damit umgehen soll 😑😐

Hey ich hätte gerne Gaysex mit einem guten Kumpel, wir sind beide 14, gehen beide in die selbe schule... Ich weiß aber nicht ob er auf so etwas bock hat (Analsex, blowjob und gegenseitig wi**sen ) Er hat schon so ein paar schwule Andeutungen gemacht ich wollte aber nichts überstürzen, habe dann einfach mit ihm darüber gelacht und fertig. So, meine Frage währe jetzt: kann ich ihn irgendwie zum gaysex motivieren oder ihm zeichen geben? Ich hätte gerne dass er anfängt dabon zu reden...

Danke im voraus! Ich hoffe auf schnelle und gute Hilfe!

Ist man einer der besten cod Spieler wenn man in der Weltrangliste auf 300 ist ?

Ich M/14 möchte gerne onanieren aber bei mir tropft es nur.. Ich mastubiere seit 5 Jahren mit Porno kann es daran liegen?