Hey, ich kann dich komplett verstehen.

Hört sich dumm an, aber du kannst dich entscheiden

  1. du isst-dann ist dir schlecht-du übergibst dich-aber dafür hast du danach keine Schmerzen und Übelkeit mehr
  2. Du isst nichts in der schlimmsten Zeit, da es dadurch halt wahrscheinlich zum Übergeben kommt

Natürlich kommt es drauf an wie lange du diese Übelkeit hast, wenn du es 6 Tage lang hast, kannst du natürlich nicht 6 Tage auf essen verzichten.

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Hallo☺️

Mir helfen immer Periodenunterhosen, die halten viel aus und manche haben einen hohen Bund, der deinen Bauch wärmt-kann ich nur empfehlen.

Ansonsten probiere einzuschlafen, ich weiß es ist schwer aber lege dich auf deinen Bauch und mach dir Netflix, Youtube drauf…danach ist es meistens besser.

Wenn dir schlecht ist während du deine Tage hast, hab keine Angst davor dich zu übergeben. Ist zwar im ersten Moment unangenehm aber hilft unglaublich.

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Du hast keine Chance. Du shoppst gehen Bots, das ist unmöglich.

versuche es doch mal auf klekt oder Stockx

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Ja, können sie, ist bei vielen so.

Schau einfach, dass du dein Bauch mit irgend etwas wärmst.

Ich benutze Periodenunterwäsche die einen Bund um den Bauch hat, kann ich nur empfehlen

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Ich möchte dir keine Angst machen, nur aufklären😅

Ich hatte im 1. Jahr 0 Schmerzen oder ähnliches. Dann hat es mit straken Unterleib schmerzen angefangen jeden Monat. Irgendwann wurde mir Übel (mir ist jetzt aufgefallen, dass es oft davon kommt wenn ich während meiner Periode zu viel und verschieden esse-kann bei dir der Grund sein?)

Diese Übelkeit habe ich ungefähr nur alle 4 Monate. Doch immer dann, muss ich mich übergeben. Keine Angst, es fühlt sich natürlich nicht schön an aber danach sind meine Unterleib Schmerzen immer weg.

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Ich habe früher immer Always binden benutzt. Ich war aber völlig unzufrieden, da es sind unangenehm in der Hose angefühlt hat, verrutscht ist etc.

Dann bin ich auf die Periodenunterwäsche von Snuggs umgestiegen und bin echt zufrieden:

  • sie sind super bequem und ich fühle nicht
  • es gibt sie in verschiedenen Formen und Größen
  • Die „Hugger“ benutze ich besonders gern, da diese den gesamten bauch umschließt und somit auch die Bauchschmerzen verringert.

Echt überzeugt davon!!

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Es ist völlig normal, mache dir keine Sorgen. Vorallem bei der 1. Periode ist es nicht gar nicht schlimm. Das 1. Jahr ist generell oft unregelmäßig.

Frage: Hast du sie durchgehend stark? Oder hat sie schon abgenommen?

Ich empfehle dir, vorallem da es noch neu für dich ist, Periodenunterwäsche zu nutzen. Aber wenn Tampons für dich angenehm sind, ist es natürlich völlig okay.

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Ich weiß, Laptop hört sich erstmal handlicher und einfach an. Schaue aber mal nach einem Pc, den kannst du auch selber zusammen bauen und somit deine Teile selber bestimmt. Zusätzlich spart das Geld, und ist oft sogar besser.

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