KermitTheFR0G
08.12.2024, 23:30
Todeswünsche, und innerlich Tot?

Hey, ich M13, habe immer öfter Todeswünsche, fühle mich einsam, Sehne mich danach jmd zu haben den ich liebe, und die mich liebt, und das alles.

Ich hatte meine erste Beziehung vor 2 Monaten, und musste sie vor einer Woche beenden, weil sie unehrlich, und so gewirkt hat, als wäre ich für sie nicht wirklich wichtig. Sie war mein erster richtiger Kuss (aso mit Zunge, und wir haben auch rumgemacht) und ich dachte mein Traum wird war, ein Mädchen was WIRKLICH hübsch ist, liebt mich, und ich sie, und dann plötzlich fast Kontaktabbruch und es war alles scheiße, dann nach 2 Wochen hab ich eben Schluss gemacht.

Ich habe außerdem aus meiner Grundschule nahezu traumatische Ereignisse, wurde nur angeschrien, runtergemacht, verprügelt etc, und habe deswegen ein sehr geringes Selbstwertgefühl. Was in letzter Zeit immer wieder noch weiter reduziert wird. Ich hab zwar eine Therapie, aber es hilft nur bedingt.

Meine Eltern helfen mit auch nd so wirklich, und kurzgesagt ich will einfach nicht mehr leben. Es ist alles zu viel, und ich kann nicht mehr. Ich habe in meinem Kopf zwar immer noch eine Art Sperre, das Messer in die Hand zu nehmen, aber wenn man mir die Möglichkeit geben würde, von jetzt auf gleich zu verschwinden, würde ich keine Sekunde zögern. Ich will und kann einfach nicht mehr. Ich nehme Homöopathische Mittel, welche nur so nh halbe Stunde wirken, und dann bin ich wieder im Loch.

Ich will einfach Hilfe, für die mir hilft, [editiert durch Support]

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Antwort
von Helena673
08.12.2024, 23:43

Puh das ist sicher super schwer für dich. Ich bin weder eine Psychologin oder Therapeutin und fühle mich deswegen nicht in der Lage über deine jetzige Situation zu urteilen. Ich mache selbst gerade nicht die beste Zeit durch (liegt am Notendruck, 9. Klasse is echt scheiße) und kann gar nicht hören, wenn jemand so etwas sagt. Ich würde dich am liebsten umarmen und dir versichern dass alles gut wird. Aber das ist leichter gesagt als getan. Erstmal solltest du stolz auf dich sein, 1. auf dein Gefühl geachtet zu haben und Schluss gemacht zu haben, 2. so über deine Gefühlslage sprechen zu können und 3. dir aktiv Hilfe zu suchen. Es gibt auch Sorgentelefone oder Comunities in denen du dich austauschen kannst. Denk nur dran: DU BIST NICHT ALLEIN! Und Selbstmord ist nicht die richtige Lösung ❤️ Ich wünsche dir viel Kraft

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wienerbub122
05.05.2024, 09:29
Suizid Lösung?

meint Ihr kann das eine Lösung sein oder gibt es immer einen Ausweg?

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Antwort
von Helena673
05.05.2024, 09:43

Hey ich habe selber viel darüber nachgedacht und kann mit Sicherheit sagen: Ja es gibt fast immer einen Ausweg! Ich selbst habe vor einem halben Jahr circa in einer Phase gesteckt, in der ich auch über sowas nachgedacht habe, doch bin zu dem Entschluss gekommen: 1. Anvertrauen an Eltern, Freunde oder Schulpsychologen. Irgendeine Person, die dir sagt, dass ihr das schafft und dich unterstützt 2.Sachen machen die vielleicht verrückt sind, dir aber Spaß machen 3.Den Tag, Woche, Monat planen. Also mit einem Planer zum Beispiel. Da kannst du dir wichtige Sachen aufschreiben oder Sachen, auf die du dich freust und kannst so genau sehen, wie lange du noch warten musst. 4. Eine Serie aussuchen, die du zum Beispiel einmal pro Woche ansiehst. Wenn du eine Serie hast, die dir gefällt, dann diese dir zur Motivation dienen, indem du einem Tag in der Woche aussuchst, an dem du eine Folge anschaust. Das kannst du dir zum Beispiel auch in deinem Planer notieren.

Also ja es sollte auf jeden Fall einen Ausweg geben und ich hoffe ich konnte helfen❤️

LG Helena

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