Ich habe meinen hellbraunen Haare heute Vormittag dunkelbraun getönt. Jetzt sind sie schwarz!!! Aber ich will keine Schwarzen Haare! gibt es vielleicht ein Mittel das die Tönung (soll bis 25 haarwäschn halten) gut wieder aus dem Haar wäscht?? Danke im Vorraus

Auf meinen Stuhlkissen für die Gartenmöbel sind Stockflecken entstanden. Bekommt man die wirklich nicht weg oder kennt jemand von Euch ein "Geheimmittel" – dann verrate es mir bitte!

Hey Leute! Also ich bin 17 Jahre alt und der wohl unsportlichste Mensch der Welt gg.

Früher (bis zu meinem 14.-15. Lebenjahr) habe ich immer Sport gemacht, sowohl in der Schule als auch Freizeitmäßig oft Laufen, Schwimmen, Tennis, Handball, Volleyball und 2 Jahre Ballett. Da ich aber leider ne Krümmung der Wirbelsäule habe, musste ich mit Ballett aufhören, da ich immer solche Rückenschmerzen bekam.

Seit 2 Jahren habe ich keinen Sport gemacht, denke aber das es wichtig wäre, auch aus gesundheitlichen Gründen. Ich habe nen Heimtrainer zu Hause und schwimmen gehe ich auch gerne. So, nun weiß ich aber nicht wie oft und wie lange gut wäre? Ich habe mir vor ein paar Woche auf den Heimtrainer gesetzt und nach 3 min. ging mir schon die Luft aus.

Was wäre optimal für mich? Und wann kann ich mich steigern? Und muss ich meine Ernährung auch umstellen? Ich ernähre mich nicht so gesund.

Bitte keine blöden Kommentare!

Danke im Voraus!

lg

Da kommt jedes mal : Sorry das Video darf in deinem Land nicht ausgestrahlt werden!

ich suche irgendeine internet seite außer facebook, schülervz und knuddels, wo man leute aus der eigenen umgebung kennen lernen kann (evtl.zum flirten). die seite sollte aber niveau haben und sicher sein:) danke schonmal...