Hallo Anna,
ja, das passt ganz gut zu deinem alter und der Jahreszeit.
Aber: Alles kann auch ganz andere, viel konkretere Gründe haben. Wichtig finde ich (Baujahr 74...), immer zu versuchen, eben diese Gründe selbst zu ermitteln: Wie sind meine Beziehungen zu den mir wichtigen Menschen. (z.B. Eltern, Freunden, Bekannten, Mitschülern etc.) "Dunkle" Phasen gehen oft wieder vorrüber. Wenn nicht ( 1 Woche oder mehr?) würde ich mir Hilfe im eigenen Umfeld suchen. Kontakt, Kontakt, Kontakt! Nicht alles erzählen müssen, aber Fühlung aufnehmen! Alles Gute!