Könntet ihr die oben genannte Frage bitte kurz beantworten? Bitte mit guter Begründung, ist für ne Facharbeit :) Mit E-Sports ist Gaming gemeint, also jegliche virtuelle Spiele, die im Rahmen eines Vorbilds sind, also jegliche "Ballerspiele" ausgeschlossen. Olympisch bedeutet einfach, das sie bei den Olympischen Spielen teilnehmen dürfen.

Ich danke im Voraus!

Hey :) ich bin seid dem ich 14 bin am trainieren und mache nebenbei Kampfsport. Wiege ungefähr 75kg und drücke, wie schon gesagt, auf der Bank 120kg. Ist das für einen 16 Jährigen schon gut?

Hallo, ich habe mal eine Frage, nämlich ich betreibe schon 9 Monate Kraftsport & habe dauerhaft Schulterprobleme schon seid Anfang an & habe natürlich auf YouTube etc mir Videos angeschaut ob ich die Übung vielleicht falsch mache das aber nicht der Fall war

Habe auch wirklich mit wenig Gewicht versucht aber Schulter will nicht & habe leichte Schmerzen.

Wenn ich eine Pause von 2 Wochen mache dann geht es wieder, kann sie dann für 2 Wochen wieder Trainieren & dann fängt der Spaß schon wieder von vorne an & muss wieder 2 Wochen Pause machen mit Schultertraining

So jetzt ist meine Frage da ich das Schulter Training ausfallen lassen muss, da ich meine Schulter nicht kaputt machen will, habe ich gehört das bei manchen Übungen wie Bankdrücken man die Schulter unbewusst mit trainiert oder anderen Übungen?

Bei welchen Übungen ist das noch der Fall?

Wofür steht das "TOL" in der Anzeige?

Wer ist eurer Meinung nach aktuell der beste Keeper der Bundesliga? Danke für eure Antworten !

Ich wollte mir bei meinem Gym einen Trainingsplan erstellen lassen doch die Mitarbeiter meinten, dass dies nicht ginge. Ich weiß, dass Trainingspläne auf das Gewicht und mehr angepasst ist doch würde mich freuen, wenn ihr eure Pläne (zum Abnehmen) mit mir teilen könntet :) Falls ihr auch Tipps habt was ich machen kann um effizient abzunehmen dann würde ich mich natürlich auch darüber freuen.

Kann ich als junge/Mann so einen Körper natürlich aufbauen? Gehe auch ins fitnessstudio.

Jetzt ist es erst offiziell, aber warum wechselt Ortega, der Bielefelder Torwart zu Manchester City? Also er ist nicht schlecht aber er war ja nicht sooo gut

Wenn Ungarn gewinnt dann krieg ich 120€ habe 4€ gewettet auf die wenn ich meine Wette aufgebe krieg ich 16€

Muss ich den Bizeps beim pullday auch trainieren oder reicht eine Isolationsübung?

Habt ihr eine Routine ?

Wie oft trainiert ihr was?

Was esst ihr in der Woche ?

Wann ist rest day?

Gerne mit alter und Geschlecht ^^

Ich bin ein Besiktasfan und mein lieblingspieler ist quaresma aber er ist weg und ist die legende von besiktas würde es gehen wenn ich seinen namen auf einen neuen trikot von besiktas machen lasse?

Ich achte auf viel Eiweiß und gesundes.

Kann man allein durchs trainieren aufm stepper einen trainierten po kriegen?

Oder sind die Übungen mit Bänder besser?

Hallo in die Runde und zwar bin ich sehr dünn für mein Alter und würde gerne etwas mehr auf den rippen haben hat jemand von euch eine Idee 💡 welches das beste zunehmen Pulver ist .... Danke schon einmal im voraus.

...um... Keine Ahnung.. sich im Gym, bei Frauen oder so nicht zu blamieren.. "Als normaler Mann zu gelten.." Wie viele würdet ihr von einem Mann erwarten, etc..

Ich schaffe nur 10 zZ aber war auch noch nie im Gym.. (Würde mich dort unangenehm fühlen selbst wenn ich es wollen würde)

Habe Mal gelesen dass eine durchschnittliche Frau nicht Mal einen schafft, stimmt das?

Alternativ könnt ihr auch angeben wie viele ihr schafft

hallo ich bin 16 jahre alt, und habe depressionen, ich gehe regelmäßig ins gym und mag es auch wirklich, ich habe sehr viel spaß daran, wenn ich mit dem kraft training anfange bin ich richtig motiviert und gebe wirklich alles, doch nach 1und nh halben stunde habe ich plötzlich keine lust mehr und sobald eine übung nur etwas schwer wird, gebe ich sofort auf und mach villeicht noch 1 wiederholung und dann gehe ich nach hause, ich weiß nicht woran das liegt könnte mir villeicht jemand helfen?lg

Hallo

vorweg: ich weiß es hat hier schon einige fragen über cardio bzw. muskel training, ich möchte jedoch eine passende antwort auf meinen jetzigen stand

Also, ich habe einen trainingsplan, push/pull/leg. Ich bin niemand der fest sagt: “ich gehe 3x die woche ins gym” Deshalb ich es bei mir so, ich gehe jeden zweiten Tag. Meine Grundausdauer ist denke ich schon solide (5km-22:30min).

Trotzdem möchte ich sie weiter steigen, JEDOCH dabei keine muskeln verlieren. Ist es deshalb gegensätzlich, wenn ich meinen push/pull/leg mache und dann cardio/laufen am zweiten tag nach dem leg mache, dass dann mein plan wieder von vorne los geht? Also: push/pull/leg/cardio und das jeden zweiten tag (1 Tag pause) oder funktioniert das einfach im allgemeinen nicht, diese grossen gegensätze so zu kombinieren?

m/15

Ich Danke im Voraus für alle antworten!