Mein Tip dazu wäre in der Tat Hörbuch oder einen spannenden Film, etwas wo du dich nicht zu sehr bewegst.
Ich hatte bei meinen Tattoos auch immer Schmerzen, aber nie in dem Bereich, wo es nicht mehr auszuhalten war. Von Betäubungen halte ich nicht so viel, insbesondere wenn es lokale Schaum oder Cremes sind, dadurch läufst du zum Schluss noch Gefahr, dass das Motiv verzerrt und außerdem sollen sie nur sehr kurz halten.
Deshalb lieber ablenken und nicht die ganze Zeit über den Schmerz nachdenken (wenn du es als gegeben akzeptierst, dann will dein Körper auch nicht ständig eine Pause).
Hoffe das hilft als Motivation.
LG