macklamorefan
02.07.2015, 00:15
Bin 15 (62 Kg) und möchte besonders den Oberkörper trainieren, könnte mir jemand ein Fitness Programm zusammenstellen?
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Antwort
von Hefe0
02.07.2015, 00:24

Nicht nur Oberkörper!

Mach 2 verschiedene Pläne, die du immer abwechselnd machst.

Plan 1:  Bankdrücken Langhantel, Schrägbankdrücken kurzhantel, freie bewegungen/butterfly, schulterdrücken, seitheben, nackenziehen, über Kopf ziehen, runterziehen, Dips

Plan 2: Latzug, rudern, hyperextensions, langhantel bizeps, scottcurls, beinpresse, beinstrecker, Beinwinkler, wadenstrecker

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Hefe0
23.03.2015, 17:07
Headset (auf Amazon)

Hey Leute, Ich wollte mir mal ein neues Headset gönnen, da ich gerade ein "tolles" 13€ Ding von Amazon habe, das mittlerweile einen Wackelkontakt hat und bei dem der Stoffüberzug an der einen Ohrmuschel schon abgegangen ist. Bis jetzt hab ich mir mal 2 Stück ausgesucht. Das Logitech G430 Gaming Headset (http://www.amazon.de/Logitech-G430-Gaming-Headset-blau/dp/B00CJ5FPUE/ref=sr_1_1?...) und das CSL 7.1 - USB Gamings Headset "sledgehammer" (Link kommt als Kommentar, kann nur 1 Link hier reinkopieren) Nun wollte ich eure Hilfe, welches von beiden ihr besser findet. Ich tendiere eher zum G430, kenne mich im Thema Headsets aber nicht besonders aus. Ihr könnt mir auch gerne andere Headsets vorschlagen. Aber bitte beachtet bei der Auswahl nicht den Preis! Das Headset werde ich bevorzugt fürs Gamen benutzen (Ego-shooter, MMORPG, MOBA, etc)

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Antwort
von Hefe0
23.03.2015, 17:07

http://www.amazon.de/CSL-Soundkarte-Gamingheadset-sledgehammer-Kabelfernbedienung/dp/B00SX5W6FQ/ref=sr_1_13?s=computers&ie=UTF8&qid=1427122764&sr=1-13

Das ist der Link zum 2. Headset

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Hefe0
23.03.2015, 16:37
Headsetauswahl

Hey Leute, Ich wollte mir mal ein neues Headset gönnen, da ich gerade ein "tolles" 13€ Ding von Amazon habe, das mittlerweile einen Wackelkontakt hat und bei dem der Stoffüberzug an der einen Ohrmuschel schon abgegangen ist. Bis jetzt hab ich mir mal 2 Stück ausgesucht. Das Logitech G430 Gaming Headset (http://www.amazon.de/Logitech-G430-Gaming-Headset-blau/dp/B00CJ5FPUE/ref=sr_1_1?s=computers&ie=UTF8&qid=1427122764&sr=1-1) und das CSL 7.1 - USB Gamings Headset "sledgehammer" (Link kommt als Kommentar, kann nur 1 Link hier reinkopieren)

Nun wollte ich eure Hilfe, welches von beiden ihr besser findet. Ich tendiere eher zum G430, kenne mich im Thema Headsets aber nicht besonders aus. Ihr könnt mir auch gerne andere Headsets vorschlagen. Aber bitte beachtet bei der Auswahl nicht den Preis!

Das Headset werde ich bevorzugt fürs Gamen benutzen (Ego-shooter, MMORPG, MOBA, etc)

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Antwort
von Hefe0
23.03.2015, 16:39

http://www.amazon.de/CSL-Soundkarte-Gamingheadset-sledgehammer-Kabelfernbedienung/dp/B00SX5W6FQ/ref=sr_1_13?s=computers&ie=UTF8&qid=1427122764&sr=1-13

Der Link zum 2. Headset!

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