Also, ich bin 12, werde bald 13 & will mit Cheerleading anfangen ? Jaja, es sagen viele es sei nur 'herum springen' & sich 'geil' vor den Jungs fühlen was bei mir nicht der fall ist da ich dass schon als Kind machen wollte. Ich dehne mich jetzt auch jeden Tag weil ich am Dienstag anfangen will. Nun ist meine frage ob es zu spät mit 12/13 Jahren ist damit anzufangen ? Danke schon im voraus :-)

Ich bin nicht grade die sportlichste und hab mich vor 2 Wochen angegangen zu dehnen weil ich ein Spagat lernen möchte. Dann hab ich mich ungefähr 1 Woche gedehnt und hab dann wieder 1 Woche Pause gemacht. Jetzt habe ich gestern wieder angefangen mich zu dehnen aber habe heute muskelkater bekommen. Jetzt ist meine Frage ob ich mich trotzdem weiter dehnen kann oder ob ich wieder eine Pause machen muss :-/ Danke schon im vorraus :-)