und wie alt
Nein Joggen bringt nur was wenn du mehr als eine halbe Stunde am Stück joggst ab der 20.min setzt erst die Fettverbrennung ein und dann mußt du immer einen Tag Pause machen der Körper brauch Erholungsphasen. Also aller 2 Tage min30-60 min Joggen egal zu welcher Tageszeit
viel trinken und Abends keine Kohlenhydrate mehr Essen,so hab ich in der Woche ca 2kg abgenommen
Hallo, also ich bin 46
Hallo schick einfach eine Kopie Deines Ausweises hin , dann bist Du und Deine Eltern raus aus der Nummer. Mein Sohn hat auch schon mal ne Internetseite angeklickt, dafür hat er eine Rechnung bekommen, hat von uns keiner bezahlt. Da er noch keine 18 war.
Hallo habe mir das Teil gekauft und wieder zurückgeschickt, weil wischen kann er wirklich gut nur der Stiel ist so lappig gebaut, das er mir beim 3 wischen schon durchgebrochen ist.Wenn der Stiel etwas stabiler wär,hät ich Ihn wieder genommen so jedenfalls nicht. Bestell Ihn dir doch bei einer Firma wo Du Rückgaberecht hast,dann kannst Du so was immer selbst testen. Ich mache so etwas immer. Ich hoffe ich konnte Dir helfen.