Hallo miteinander :-)

Ich möchte für 5 Tage eine Schokolade Diät machen und würde gerne von euch wissen welche Sorten ich essen darf und welche nicht.

Darf ich z.B neben der herkömmlichen Schokolade welche mit Caramel oder nugat creme essen ?

Mein Plan für die Schokoladen Diät wäre folgendermaßen:

jeweils 100 gr. um 9:00/12:00/15:00/18:00 jeweils zwischendurch 25 gr. um 10:30/13:30/16:30/ ab 19:30 bis 2 stunden vor dem Schlaf

Das ergibt 500 gr. schokolade am tag würde ich mit diesem vorgehen zu oder abnehmen ? Natürlich werde ich reichlich Wasser, Tee und kalorienarme Getränke trinken (2-3L) und täglich mindestens 45 Minuten Sport treiben.

Ich freue mich schon auf die Antworten und danke mich mal schon im voraus. :)

Liebe Grüße

Hallo zusammen, :)

ich bin 16 Jahre alt (Junge) und habe zu dicke Beine. Jedes mal wenn ich beim shoppen bin und mir eine Jeans gefällt muss ich es immer zurücklegen weil meine Beine einfach zu dick sind. :(

Ich trainiere sehr gerne Krafttraining und dazu wollte ich meine Kondition noch verbessern und an meinem Beinen abnehmen. :)

Wäre da ein Ergometer besser angebracht oder eher ein Laufband ? o.O

MfG Hebert1900