ablenken! mit freundinnen treffen und sachen unternehmen kino etc.. aber vorher einmal ein heftigen liebesfilm gucken und alles rausheulen aber auch mit ner freundin zsm

danach ablenken ablenken

und dann kommt bald schon ein neuer =)

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das geht nicht, die zeit ist viel zu kurz.!!

und wenn dann geht das nur mit sport, geh mal zum arzt und lass dich am besten von ihm beraten, er kann dir sagen wie du sport machen willst..

ca. 5 Kilo könntest du schaffen wenn du zb. Almased nimmst ( kannst ja mal googln)

oder wenn du ab 16 Uhr nichts mehr isst, und vorher nur fettarmes..

viel glück

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Versuch auf jeden Fall weniger zu GLÄTTEN!!

Ab dem 16. Lebensjahr hab auch fast jeden Tag meine Haare geglättet mit 20 habe ich damit aufgehört, weil meine Haare davon nach und nach immer kaputter geworden sind.. Da helfen auhc keine Hausmittel oder WUndershampoos. Jetzt bin ich 21 und hab immer noch nicht die gleichen schönen Haare wie früher.

Als Shampoo würde ich dir von Dove Intensiv Repair + Kur empfehlen. Shampo kostet so 3 Euro und Kur 4 Euro...(Behälter sind weiß mit blauer Schrift)

Dazu kannst du ab und zu Pferdemarkhaarkur (rossman 79 cent) rein machen oder Olivenöl Ich hatte sehr dicke und lange Haare, ok lang sind sie noch, aber LAAAAAAAAAAAAAAANGE nicht mehr so dick..

Also versuch so wenig zu glätten wie es geht.. Und wenn du glättest benutzt dabei ein Spray als Hitzeschutz gibts von vielen verschiedene Marken.

aber wie gesagt, diese Mittelchen können nicht aufhalten, dass deine Haare kaputt gehen, sie pflegen diese nur zusätzlich..

also pass gut auf deine Haare auf;)

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@MeisterProperCH

ich habe es nochmal erneut versucht=)

Ich lade zwei Varianten hoch, weil ich mir da nich ganz sicher bin, wie es richtig ist..

danke nochmal herzlichst!

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also im grunde genommen kannst du alleine fahren und wirst auch nicht kontrolliert.. du brauchst auf jeden fall deinen perso, und ein gültiges ticket..

aber was meinst du mit zoll? und lassen die dich überhaupt rein?

willst du heimlich fahren??

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das hört sich garnicht gut an, aber am Besten wendest du dich damit an das " Sorgentelefon" die sind speziel für solche Sachen ausgebildet und helfen dir gerne, und viel besser als wir das hier können. Am Besten du rufst die an oder schreibst denen! Telefon: 0800 55 42 10 ( Anruf ist umsonst)

SMS: 079 257 60 89 (kp ob sms umsonst ist)

und dann noch die email, klar umsonst;) email:sorgenhilfe@sorgentelefon.ch

soo die helfen dir gerne, und da brauchst du dich nicht zu schämen oder so, dir hören sowas alltäglich(leider)..

und kopf hoch liebes, ich bin mir 100 pro sicher du bist ein ganz toller mensch!

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keine ahnung passiert mir auch häufig, wahrscheinlich " denkt " das system, du würdest es mit google finden;)

tippe einfach rein " google konnte mir da auch nicht weiterhelfen" , so hats bei mir geklappt:D

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