Seit März dieses Jahres gehe ich jeden zweiten Tag für ungefähr 1 Std. laufen und ich hab mich in all dieser Zeit nur gesund ernährt, also keine Schokolade oder so, aber im Moment seit so ungefähr anderthalb Monaten kann ich einfach nicht mehr ohne Süßes. Nachdem ich es dann gegessen habe bereue ich es zu übelst, weil ich dann immer denke dass ich jetzt alles wieder aufgegeben habe und ich mich all die Zeit für nichts bemüht habe und jetzt trozdem dick werde. Ich kann diesen Gedanken einfach nicht ertragen, und das macht mich fertig. Während ich esse sage ich "Ist doch egal" aber nachher will ich mich am liebsten übergeben, aber nicht mal das schaffe ich, weil ich einfach das Gefühl dabei hab das das noch falscher ist als zu essen. Ich wiege 52 kg bei einer Größe von ungefähr 169 und in den letzten zwei Monaten habe ich 4 Kilo zugenommen. Ich will einfach das einfach nicht, ich will einfach wieder mein Traumgewicht zurückhaben, also das ehe ich zugenommen habe, und mich einfach wieder wohl fühlen... Meine Beine sind zu schwabbelig genau wie mein Hintern und von meinem Bauch will ich erst nicht anfangen. Der ist jedesmal nachdem ich esse aufgebläht... Also wie kann ich wieder Motivation finden weniger zu essen? Ich gehe immer noch jeden zweiten Tag laufen aber das mit dem ungesunden Essen muss aufhören! Seit kurzem nehme ich auch die Pille, und ich hab gelesen dass durch diese die Gefahr besteht zuzunehmen, und da verunsichert mich noch mehr. Ich hoffe ihr habt ein paar Antworten, und schonmals danke im vorraus, und es tut mir Leid dass der Text so lang ist... Ach ja übrigens, ich bin 16 Jahre alt.