Ich habe gehört das es da mindestens 40Grad werden

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Stell sie am besten zu rede und sag des es dir nicht gefällt, dass sie dich ärgern. Wenn sie immer noch nicht aufhören rede mit deinem/deiner Klassenlehrer/in, damit sie dann mit der Klasse redet. Wenn du dich nicht traust schreib einen Zettel an den/die Klassenlehrerin sie/er kann dann auch mit der Klasse oder den zwei Schülerinnen reden :)

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Must haves: Concealer! Puder, evt. Wimperntusche und Handcreme

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Dann sag einfach mal zu allen was du fühlst und das du es nicht schön findest, dass sie streiten. Bestimmt sind ein paar auch der Meinung und unterstützen dich. Du kannst ja auch es deinem Klassenlehrer/in sagen oder wenn du es dir nicht traust so einen Zettel mit keinen Namen schreiben und dann redet er/sie es mit dir.

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Wenn es mal wieder regnet gehst du wenn es aufgehört hat raus und läufst mit deinen Schuhen irgendwo rum, wo schlamm ist z.b. im Wald. Was anderes fällt mir leider nicht ein

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Stell dir all deine Mitschüler nackt vor oder denk dir, das ist nur ein Referat. Was mir auch hilft ist das ich mir immer sage, ich brauch keine Angst haben, den wenn ich eine schlechte Note bekomme kann ich mich immer noch mit Abfragen, Exen, ...verbessern.  Und denk daran: Schule ist nicht alles! Versuch auch nicht die ganze Zeit an dein Referat zu denken, sondern lenk dich ab :) hoffe es hilft dir.


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Kauf dir Traubenzucker. ich habe immer Dextroenergy mit irgendeinen Geschmack. Ich finde man kann sich dadurch viel besser konzentrieren und ist auch etwas fiter. Was auch noch hilft gegen Müdigkeit ist: Gleich nachdem du aufgestanden bist dein Gesicht ein paar mal mit eiskalten Wasser waschen. Wenn das alles noch nicht hilft habe ich noch eine Lösung. Iss einen oder mehrere Äpfel, dadurch wirst du wacher :) hoffe es hilft! Viel Erfolg bei deinen Arbeiten

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Also ich habe ein Video gesehen, wie man abnehmen kann. Du musst Wasser trinken. Keine Cola-nix! Diese Methode dauert etwas länger, aber dafür musst du kaum was machen. Du kannst zusätzlich Sport machen, dann geht es noch schneller. Hoffe es hilft

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