Ich möchte auch abnehmen. Da meine Mama letztes Jahr 30 Kilo abgenommen hat (ohne Sport), habe ich sie mal um Hilfe gebeten. Sie hat mir dann erzählt, dass sie mithilfe von "Low Fett 30" abgenommen hat. Dabei dürfen maximal 30 % der Kalorien aus Fett kommen. Man ist dabei sehr flexibel. Es sind viele Nahrungsmittel (auch Süßigkeiten!) erlaubt, man muss auf (fast) nichts verzichten. Ich habe mir bereits einige Rezepte besorgt. Alles hört sich lecker an und ist einfach nachzukochen. Es gibt auch ein "Grundbuch": Low Fett 30 - Essen macht Spass von Gabriele Schierz und Gabriele Vallenthin. Im Internet kann man sich unter www.lowfett.de auch gut informieren. Low Fett 30 ist weniger eine Diät, mehr eine dauerhafte Umstellung der Ernährung. Somit beugt man dem Jo-Jo-Effekt vor.Ich wünsche Dir dann viel Erfolg und hoffe, dass du etwas findest, was zu dir passt, vielleicht ja sogar Low Fett 30.
Mit dem elektrischen Rasierer brauch ich viel länger, als mit dem von Gilette. Außerdem funktioniert das nur bei etwas längeren Haaren gut. Dann würde ich eher epilieren.
Also Gewichtszunahme denke ich nicht, aber Übelkeit kann schon sein. Es ist aber auch ganz normal, wenn man keine Anzeichen hat. Mir war z. B. überhaupt nicht schlecht, während der ganzen Schwangerschaft. Ich hatte auch keine Anzeichen, bis ich einen Test gemacht habe. Also entweder Schwangerschaftstest machen oder gleich zum Arzt.
Es gibt so Stecker für die Steckdose, die wirken beruhigend auf Katzen. Für die Katzen entsteht dadurch eine angenehme Atmosphäre. Unsere beiden haben sich auch total angefaucht und gespuckt. Durch den Stecker war es dann besser. Alternativ gibt es auch Globuli, einfach in der Apotheke fragen.
Ich weiß jetzt nicht, was du so zu Hause hast, aber mir würde folgendes einfallen:
Alte Bücher, PC Spiele oder Spiele für Konsolen, Klamotten, Taschen, Schmuck, Kindersachen, die nicht mehr gebraucht werden, DVDs.