Hey, 

Bei mir ist dies ähnlich.  Ich bin Christ und das sehr stark deswegen hatte ich auch sehr Problem damit weil ich echt jeden Tag Masturbiert habe wenn nicht sogar 2-3 mal.

Meine Lösung ist sport.  Jeden Abend laufe ich jetzt 6km und ich hab nicht mehr das geringste verlangen danach. Anfangs hab ivh es nir gemacht um sportlich zu bleiben doch dann nicht mehr so das verlangen danach zu haben sich selbst anzufassen ist meiner Meinung nach ein richtig geile Nebeneffekt. 

Ich weiß es ist fast 5 Jahre her das die Frage gestellt wurde doch für alle die sich nochmalige Antworten durchlesen kann ich nur sagen: Probiert es aus Leute, mir hat es geholfen und euch kann es auch helfen. 

LG Hansimglueck200