Ich denke du bist an einem Punkt wo du dir ohne Medikamente und Arzt nicht mehr selber helfen kannst. Es gibt ambulante Einrichtungen wo du dich erkundigen kannst und wo dir geholfen wird. Es gibt auch eine Hotline wo du anrufen kannst z. B. hier. 0800/111 0 111. Lass dir helfen. Es ist keine Schande wenn man sich Hilfe sucht!

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Vielleicht einfach mal mit ihr offen drüber sprechen. Vielleicht ist ihr das nicht bewußt. Bin mir sicher sie macht das nicht mit Absicht.

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