Mir geht es genauso :) später ist es mal anders da sind dann alle dieselbe Altersklasse! Da musst du jetzt durch....viel Glück ich denke du kannst nicht viel daran ändern
Bei uns gibt es auch in der Schule psychologen, vielleicht könntest du das bei dir auch mal probieren (wenn es sowas bei euch in der Schule gibt) weil dann merkt es dein Vater vielleicht auch nicht gleich! Also wenns dir im Moment richtig schlecht geht, dann Versuch dich abzulenken (höre Musik, schau einen lustigen Film mit Freunden,...) Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen :)) LG von Hannigol!!!
Also vor einem Wettkampf esse ich immer powerriegel und drink powerdrinks außerdem esse ich in den Mittagspausen babybrei weil man den schnell verdaut! Also ich weis ja nicht auf welcher Ebene du schwimmst aber ich mache das wenn ich zum Beispiel bei den Deutschen schwimm oder so... Wärm dich gut auf und motivier dich (Musik hören,...) Viel Glück :)) ich drück dir die Daumen
Oder in eine Plastik/-gecshenktüte und unten zubinden
Ich glaub auch das das Nike Free sind, guck halt mal da wo das Bild her ist :)