Klar sind ja deine, aber wenn du dir unsicher bist kannst du auch noch zu einem anderen Arzt gehen und eine zweite Meinung einholen und dann entscheiden wobei du dich wohler fühlst!
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ich würde weiterhin nach einer guten/einem guten therapeutin/en suchen und fahr mal in den urlaub lass es dir richtig richtig gut gehen und such dir am besten so hobbys wie sport oder irgendwas musikalisches. ich weiß nicht ob dir das hilft, aber ein versuch ist es ja wert :)
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mir ging es mal ganz ähnlich, du musst am besten wenn du nichts unternehmen willst erstmal ne lustige serie gucken und ein eis essen :D das lenkt ab und dann musst du dir aber bald mal wieder neue freunde zu legen :o