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Bin 35 und habe das seit ich zehn bin ununterbrochen. Jeden Tag mindst. 1 Mal, eher 2 bis 3 Male. Bei Sex hatte ich auch bis zu 10 Orgasmen am Tag. Hatte das irgendwann grob hochgerechnet...es ist einfach eine erschreckende Zahl. Bin jetzt seit gestern auf nofap. Werde nur noch fi.... nicht mehr SB machen. Ich erhoffe mir dadurch einfach mehr Fokus auf wichtige Dinge. Ich mein man belohnt sich jeden Tag für nichts, das kann nicht gut sein. Daher kein SB mehr. Fällt mir echt extrem schwer. Wenn ich nur 2 Mal am Tag rechne bin ich bei 18.000 Orgasmen, wovon vielleicht 1500 oder so vom fi... kommen. Katastrophe.