Habe einen Salto gemacht und bin mit beiden Füßen auf dem Boden gelandet, dachte die Matte wäre länger. Am Anfang hatte ich starke Schmerzen. Ging auch schnell wieder, bin dann noch einbisschen auf dem Fuß rumgelaufen. Nach etwa 20 Minuten fing mein Fuß aufeinmal an zu spannen und zu drücken im Schuh. Habe dann den Schuh ausgezogen und geguckt, da war der Fuß, geschwollen und etwas blau (Fußrücken, Außenseite zum Knöchel) . Habe gekühlt. Hatte auch danach ziemlich schnell Feierabend und bin nachhause. Am nächsten Morgen, war der Fuß immrr noch leicht geschwollen und blau. Allerdings sehr Druckempfindlich. Bin dann Abends mit meiner Mannschaft joggen gegangen, hatte vorher Schmerzmittel genommen. Ich weiß keine gute Idee. Nach dem joggen waren die Schmerzen noch schlimmer. Heute ist er wieder mehr geschwollen und Druckempfindlich. Vielleicht hat jemand Erfahrung und kann mir sagen ob es nur eine Prellung/Stauchung ist oder womöglich schlimmereres ist. Möchte nicht zum Arzt, da es ja ein Arbeitsunfall war, allerdings ist es mir peinlich wie es passiert ist.

Danke im voraus

Handball2006