Xo62ox
19.09.2016, 23:04
Wie viel darf es sein ...?

Hallo Leute,
ich bin 15 Jahre, 1.65-1.70 m groß und wiege derzeit 76,5 Kilo. Ich weiß das ist bisschen zu viel für mich aber ich wollte fragen in welchem "Gewichtsraum" ich sein muss und bitte schränkt es so weit ein wie es geht denn mit Angaben wie zB. zwischen 40 und 80 Kilo kann ich nicht viel mit anfangen...😁 danke schonmal im Voraus ❤️

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Antwort
von Hampil
19.09.2016, 23:11

Grob gesagt, kannst du deine Körpergröße in cm, also 170 in deinem Fall, einfach mit 100 subtrahieren, dann hast du einen ungefähren Referenzwert. Das ist aber wirklich sehr grob und auch nicht auf alle Menschen anwendbar. 

Laut BMI (BodyMassIndex) hast du leichtes Übergewicht. Dein Geschlecht spielt aber auch eine wichtige Rolle.

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