Hi ich möchte wirklich schon seit Jahren abnehmen und bekomme es nicht hin weniger zu essen und fühle mich immer schlechter dabei. Ich hatte zwischendurch eine Essstörung und habe aber die ganzen Kilos wieder drauf die ich damals dadurch verloren habe und möchte nun wieder etwas abnehmen, aber ich kann nicht aufhören zu essen. Falls jemand eine Idee hat an was das liegen kann bitte gebt mir Tipps ich verzweifle wirklich🥲😅