Ich M16 kenne das vorallem seitdem vor 137 Tagen meine Oma verstorben ist trifft mich abends eine Welle von unzufriedenheit und Einsamkeit. Mitlerweile lenke ich mich ab und schalte gefühle ab und verdrücke sie ich gehe nach der dewiese nicht dran denken. Ich mache ein Workout 1-2 stunden und gehe dann schlafen ich habe mit dem Mastaubieren aufgehört und unterdrücke meine Gefühle mit Diziplin und Motavations Videos von David Goggins

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Ich M16 denke wenn es was ernstes ist und ihr euch gegeneinseitig vertraut sollte das kein Problem sein. wenn es unangenehm wird versuch es mit humor zu nehmen denke ich habe aber keine ahnung bin schon immer singl

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Mit der Telefonnummer kann man vieles Anstellen sie ist ein großer Schlüsselpunkt bei sogenannten OSINT Investigations Osint steht für Open Source Intelligence was sich auf Öffentlich zugängliche Personbezogene daten bezieht. Bei so einer Osint Investigation ist das ziel so viele Informationen über eine Person herrauszufinden wie möglich z.b Social Media Accounts Wohnort Herkunft allles Mögliche um es gegen die Person zu wenden oder um bei Cyberangriffen zu helfen. Mit der Telefonnummer kann man Social Media Accounts ausfindig machen und mit diesen noch Accounts finden zudem kann man mit deiner Telefonnummer deinen Wohnort ausfindig machen nicht dein Haus aber Ort zudem ist es möglich deinen Mobilfunk Anbieter Herauszufinden. Wenn dir jemand schaden möchte und weiß was er tut ist es ein großes Risiko wenn die leute deine Telefonnummer kennen.

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Ich (M16) bin nicht gleubig aber ich kenne das wichtig ist aber zu beachten das lust viele Sachen darstellen kann Selbstbefriedigung, warm duschen, ungesund essen, zu viel essen und so weiter. Unter Lust sind Dinge gemeint die normale züge und verlangen vom Körper sind die schwierig zu kontrollieren sind.

Also es ist sehr schwierig solche Sachen nicht zu tun dies erfordert extreme Disziplin es auf Dauer durchzuziehen aber nach meiner Meinung wird es nur einfacher um so länger du durch hälst.

Ich habe mir vor ungefähr einer zwei Wochen das Ziel gesetzt mich nichtmehr Selbstzubefriedigen, die erste Woche bestand nur daraus es einen Tag nicht zu tun und dann den nächsten Tag es aber wieder zu tun. Dann habe ich meine zweiten browser gelöscht und meine Anmeldedaten bei jedlichen nsfw websiten. Und dann habe ich es geschafft 3 Tage es nicht zu tun. Am 4. Tag wollte ich dann wieder bin dann aber in mich gegangen und mir gedacht "willst du wirklich die 3 Tage Disziplin wegschmeißen und von vorne anfangen ?" Und ich habe es nicht gemacht jetzt sind es mittlerweile 7 Tage und ich Versuche einfach nicht dran zu denken und wenn ich dran denke denke ich immer an das was ich schon erreicht habe.

Viel Glück die

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Ich bin M16 und habe da eine zwischen Frage

Will man denn dann noch das Kissen anders benutzen also als Kopfkissen weil wird das nicht ein bisschen unhygienisch oder wird das dabei gar nicht schleimig oder so ?

Sry hab halt keine Ahnung 😂

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