Schwimmen ist eine gute Idee. Es ist eine der Sportarten, bei denen man sehr viele Kalorien verbraucht. Aber es bringt nichts, wenn du 2 Stunden nur „Oma“- Brust schwimmst. Schwimmen ist wirklich anstrengend, wenn man es richtig macht, aber nur dann bringt es auch was. Schwimme viel Kraul und Schmetterling (wenn du es kannst) oder gehe in einen Schwimmverein etc. ( Da wird sicher gestellt, dass du richtig schwimmst). Aber wenn du nur schwimmen möchtest, weil du denkst, dass du dadurch schnell und ohne Anstrengung abnehmen kannst, würde ich es lassen, weil es nicht so ist. Dann mach lieber Pilates- Workouts oder so.
Hoffe ich habe dir geholfen

(Ich bin Leistungsschwimmerin)

Ich glaube nicht das so etwas geht. Nehme deinen Genesen Ausweis einfach mit.