Ich laufe seit ca. 2 Jahren und bin letztens eine Zeit von 21:42 auf einer 5km Strecke gelaufen mit ca. 70m Höhenmetern. Ist es realistisch, dass ich es schaffe, in einem halben Jahr die 5km in 20 Minuten zu schaffen, wenn ich 2-3 mal die Woche trainiere?
Nachtrag: Im letzten Jahr habe ich mich auch von 25 Minuten auf 22 Minuten verbessert und habe dafür meistens nur 2x pro Woche trainiert.