kannst auch mal mit lockenschaum noch probieren :D
entweder réelle lockenshampo oder Balea professional locken shampo :) beides vom DM-Markt :) gibts auch in haarkuren..! :D
hier noch mal der beweis dass du nicht übergewichtig bist! ab 25 ist man erst übergewichtig! rechnes dirs selst aus ;) der arzt labert sche*** ;)
http://ernaehrungsstudio.nestle.de/TippsTools/Rechner/BMIKinder.htm
57 kg geteilt durch die Größe im Quadrat => bei dir 23,17! ab 25 ist man übergewichtig..! Und von 18 und drunter untergewichtig!! Also du bist eig. genau richtig ;)
www.homepage-baukasten.de
Also ich denke Spanien bin aber für Holland :)
also ich würde auf keine Fall NICHTS essen...! ich sag dazu nur "Sinnvoll abnehmen" Hier ein paar Tips.
Mehr frisches Obst & Gemüse => Dies möglichst roh essen. Häufiger Vollkornprodukte & Kartoffeln Vermeide starkverfeinerte Lebensmittel wie z.B Zucker => denn diese erhalten konzentriete Energie ( Kalorien ) Speisen nicht zu stark salzen => denn dies erhöht den Flüssigkeitsbedarf Ausreichend trinken => Wasser Fettarme Gartechniken verwenden...z.B grillen oder Dünsten oder Dämpfen..!!
Lg
kp hab nur gehört das Phillip Lahm am MIttwoch heiratet ;)
vllt hast du auch einfach nur mehr muskeln bekommen oder bist einfach nur gewachsen..! Hab die nämlich auch am Rücken ;) Kann man nix machen muss man mit Leben können :))
wenn ich das richtig verstanden hab ..hast du "schwangerschaftsstreifen" an den Beinen?! Hab ich auch ;) Des passiert wenn du zu schnell wächst :) die hab ich auch am Rücken ;) ist aber nichts schlimmes :P
ich bins nochmal ;) Du musst eig. gar nicht abnehmen..! Zumindest nicht sehr viel! Du bist 1.61 groß und 67 kg schwer..:) Das heißt 67 geteilt durch (1.16) zum Quadrat => 25,8 Ab 25 Beginnt erst das Übergewicht..! Dass heißt du bist nur sehr leicht übergewichtig.
Schwimmen ist das Beste ;) Und eine Vollwärtige Ernährung ;) Ja nicht hungern :P
Das Beste wäre wenn du in einen Turnverein gehst und dir das genau erklären lässt ;) Ich turne selbst und ich denke dass dies das Beste sein wird ;) dann würde ich sie vllt fragen ob du ein paar Mal mitturnen darfst, weil wenn du alleine einen Salto Vorwärts übst und doof aufkommst könnte dies sehr schmerzhaft werden ;) Grüßle ;) & Viel Glück :)
Also ich denke viel Muskeln bekommt man auf jeden Fall beim Gerätturnen ;) ( wenn mans richtig macht ;) ) Ich turne selbst und merke dies deshalb auch ;) Auch beim Karnevalistischem Tanzsport bekommt man vorallem Wadenmuskeln ;)
lg
Es gibt extra so "Förmchen" für Wassereis zum selber machen ;) Da kannst du dann z.B Cola oder Orangensaft oder sonst welche Säfte oder so reinfüllen ;) Funktioniert voll gut :D
Geh doch einfach in den Keller zum lernen :)
Warum lässt du sie nicht einfach glatt? :) Es ist doch wirklich immer so xD Jeder der glatte Haare hat möchte gern Locken & die die Locken ham ( zum Beispiel ich ) möchten sie gern glatt :D