Hallo,
ich weiß nicht wirklich ob es vergleichbar ist, aber ich hoffe es hilft dir vielleicht. Dieses Gefühl der plötzlichen Überreizung (plötzliches Herzrasen, verstärktes Temperaturempfinden und bei mir auch Gänsehaut und kribbelnde Kopfhaut) werden durch ein bestimmtes Gefühl getriggert. Es hat bei mir in der Jugend bei einem schlimmen Erlebnis angefangen...
Ganz plötzlich überkommt es mich und ich habe lange, manchmal Stunden, damit zu kämpfen. Meiner Erkenntnis nach sind es Ereignisse die so früh in meinem Leben Waren, dass sie ewig im Unterbewusstsein vergraben waren. (Ich wurde zur Adoption freigegeben und war nach der Geburt noch 3 Monate im Krankenhaus, meine Adoptiveltern haben mich nach eigenen Angaben geschüttelt) Ich war bei einem Therapeuten und meine Adoptivmutter hat in einer Sitzung eben die Vermutung geäußert, dass die Misshandlungen mit diesen Situations-Reaktionen zu tun haben könnte. Davon ist meiner Ansicht nach stark auszugehen.
Ich möchte also auf keinen Fall andeuten, dass deine Eltern dich schlecht behandelt haben. Aber das du ein anderes einschneidendes Erlebnis hattest, was dir vielleicht nicht präsent ist oder es nicht richtig verarbeiten konntest.
Hast du mal Hypnose in Betracht gezogen?
Viele Grüße