PussiCatDoll
26.04.2015, 09:07
schwimmen sport

hallo, ich wollte einpaar fragen zum schwimmen stellen. 1. wie lange bzw. wieviele meter sollte man schwimmen damit es etw nützt (also 500m,1000m,etc?) 2. wieviel mal in der woche sollte man schwimmen gehen damit es auch wirklich nützt also mit der ausdauer? 3. was wird alles trainiert beim schwimmen? 4. was habt ihr so für erfahrungen mit diesem sport. also habt ihr abgenommen oder anderes.

ich hoffe jemand kann mir meine fragen beantworten, danke (:

 ...zum Beitrag
Antwort
von HP1234567
28.10.2015, 14:39

ICH TRAINIERE FÜNF MAL DIE WOCHE

 ...zur Antwort
Sunshine1303
08.10.2013, 19:11
schwimmen 400m Zeit?

Wir hatten letzte Woche schwimmen das erste mal dieses Jahr und dann mussten wir gleich 400m schwimmen. Ich hatte eine Zeit von 10,8 Minuten und ich bin ein Mädchen und 12 Jahre alt. Jetzt wollte ich fragen ob das gut oder schlecht ist. Ich bin in Sport eigentlich ganz ok

 ...zum Beitrag
Antwort
von HP1234567
28.10.2015, 14:37

ICH SCHWIMME SEIT VIER JAHREN UND HABE AUF 400M EINE 6:11:38 DAS HAT ABER AUCH VIEL ZEIT UND HARTE ARBEIT GEBRAUCHT(ICH TRAINIERE 5 MAL DIE WOCHE) ABER FÜR DEN ANFANG IST DAS EINE SPITZENZEIT!!!!!! VOR VIER JAHREN WAR ICH LANGSAMER: ICH EMPFEHLE DIR EINEM VEREIN BEIZUTRETEN DENN DA LÄSST SICH ECHT NOCH WAS MACHEN: )(NICHT NEGATIV GEMEINT)

 

 

( SORRY FÜR DIE SCHRIFT MEINE TASTATUR GEHT NICHT RICHTIG: ))

...zur Antwort