grosslink
07.06.2012, 15:13
Eine Zusammenfassung von einem Buch namens "Die Stille zwischen den Sternen",

Ich habe das Buch schon gelesen, aber ich habe einiges nicht verstanden.

Könnte mir jemand eine Art "Zusammenfassung" dieses Buches machen? Von der ersten Seite bis zum Letzten.

Danke sehr :)

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von HOMEfilm
07.06.2012, 15:16

Also... da sind 2 Sterne die lange keinen kontakt hatten. DAS buch könnte auch Funkstille zwischen 2 Sternen heißen, es wurde nur abgekürzt damit der Titel nicht so lang ist. Laut der neuen Deutschen Industrienorm dürfen nur noch 5 Wörter als Titel Dienen. Du Kapierst? Also der eine Stern heisst Sterni Und der andere Sterno, sie hatten nach einen par Drink zusammen Sex und danach hat sich Sterno ncihtmehr bei Sterni gemeldet, jo so siehts aus

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fenix
01.02.2012, 19:58
Wie spicht man einen attraktiven Mann an, mit dem man nix zu tun hat?

Sehe fast jeden morgen auf dem Weg zur Arbeit einen sehr attraktiven Mann. Er hat mich auch bemerkt. Nur es passiert halt nix. Jetzt habe ich mich entschlossen ihn einfach mal anzusprechen aber was sagt man am besten. Ich dachte einfach das ich ihm sage, das er mir aufgefallen ist und ich ihn gerne kennenlernen würde. Ist das zu direkt oder peinlich? Besser als zu fragen wie viel Uhr es ist oder ähnliches, denn nach der Uhrzeit könnte ich jeden fragen der da steht und nicht unbedingt ihn.....oder soll ich warten bis er den ersten Schritt macht? Ist doch eigentlich egal wer den macht. Was denkt ihr? Irgendwelche Tipps?

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Antwort
von HOMEfilm
01.02.2012, 19:58

hast du mal Feuer?

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NixImKopf67
30.01.2012, 20:50
Wie viel Muskelmasse durch viele Supplements? Hypothetische Frage

Wirklich eine rein hypothetische Frage:

Wie viel Muskelmasse kann man (z.B.) in 6 Monaten mit anständigem Training, genug Erholung, gute Ernährung und VIELEN Supplements aufbauen??

Mit Suppelements mein ich irgendwelche shakes für vor -und nach dem training, creatin, eiweiß für nach dem aufstehen , booster, aminos für die erholung und was es halt sonst so gibt...

VIelen dank im voraus :D

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Antwort
von HOMEfilm
30.01.2012, 21:07

Die supplements sind NICHT verantwortlich für Muskelwachstum, brauchen tut man sie praktisch gar nicht man kann sie alle durch normale Nahrung ersetzen (z.B. statt Creatine- Rindfleisch, Aminos,Eiweiss-Milch, Eier, Bohnen u.s.w.)

Somit kann man diesen Teil weglassen. Denn Muskelaufbau bei optimalen Bedingungen hängt dann auch von der Genetik ab, welche bei jedem anders ist.

In 6 Monaten bei optimalen Training und bester Ernährung, kann ein erfahrender Bodybuilder durschnittlich so ca. 2kg an Muskelmasse zunehmen, pauschal kann man dies jedoch nie sagen ( Also diese Werte beziehen sich auf Erfahrungen, ausrechen oder berechnen kann man so etwas nicht) .

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leylaflocke
29.01.2012, 19:52
mit einer freundin ins fitness studio gehen? :))

Also ich und meine freundin(beide 13) wollen beide abnehmen und zusätzlich ins fitness studio gehen :D aber darf man das mit 13? oder muss man einen erwachsen dabei haben? ist das zu teuer? und wieviel würde es kosten? :)

Also wir könenn ja nicht jeden tag gehen haben 2 mal die woche bis 15:30 uhr schule :S wie oft und wie lange würdet ihr empfehlen? :)

Lg leylaflocke ;)

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von HOMEfilm
29.01.2012, 20:02

In das Studio wo Kiddies ab 12 Jahren trainieren dürfen würde ich nie wieder hin gehen

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Textrologie
29.01.2012, 19:10
Rote Adern im Auge, was kann das sein?

So ein paar kleine hellrote Striche. Merke keine Störung oder sonstwas, bin aber sowieso Brillenträger. Meine Vermutung, dass es aufgrund der vielen Stunden vor dem Computer herkommt. Wollte aber mal wissen, was dass so sein kann oder habt ihr auch sowas?

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Antwort
von HOMEfilm
29.01.2012, 19:12

Hat jeder mal, kann verschieden entstehen. Meistens durch <stress, Anstrengung der Augen (wohl also bei dir vom PC) oder sehr intesiven Sport ,Alkohol...

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Ladiex3
29.01.2012, 17:55
Wie vile kann ich da abnehmen in 1er woche?

wenn ich morgens nur 1 kornspitz mit magarine und marmelade esse und zu mittag 1 semmel mit wurst oder nur ganz wenig und sonst nichts mehr auser 3-4 erdbeeren wie viel kann ich so in einer woche abnhemen? wenn ich täglich 2 liter wasser trinke bin 76kg schwer und es ist mir egal obs ungesund ist

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Antwort
von HOMEfilm
29.01.2012, 18:59

Jojo Effekt, entwässerung des Körpers...

Google einmal Diätarten und les dich mal in die Materie ein dann reden wa weiter.

Ich empfehle Pendeldiäten in Verbindung mit viel Sport.

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speckpack
29.01.2012, 17:46
iist es schlimm wenn ...

man an einem tag mal sehr wenig ist ? oder ist es nicht so shclimm ? weil mir ist gerade aufgefallen als ich meine kcal ausgerechnet habe das ich heute relativ wenig gegessen hab. was meint ihr ist das sehr schlimm einen tag mal nicht soo viel zu essen ?

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Antwort
von HOMEfilm
29.01.2012, 18:55

Es ist normal das man an manchen Tagen nicht so viel Appetit hat, besonders wenn man am Vortag viel gegessen hat. Auch ist es sehr gesund ( Pendeldiät) mal wenig am anderem Tag mal viel zu essen, da es den Stoffwechsel ankurbelt.

Und immer diese Tipps " Esse morgen wie Kaiser, Mittags wie ein König und Abends wie ein Bettler", diese sind schon weit überholt. Morgens, wo der Darm am stärksten arbeitet und die Nieren auch, sollte man nicht viel essen um diesen nicht zu überlasten. Besser viel Trinken und Obst früh morgens um dies zu unterstützen. Eiweisse ( Fleisch,Fisch u.s.w.) am besten Mittags, da dort der Körper viel Magensaft ausschüttet, Abends jedoch dann wirkich wie ein Bettler speisen denn Kohlenhydrate am Abend sorgen für unruhigen Schlaf.

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